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Espero que os haya gustado este vídeo y que Author: gymvirtual. Muchas mujeres se quejan de lo difícil que les resulta perder peso en la menopausia. Por eso hemos creado una dieta descargable para adelgazar en la menopausia.

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Los cambios hormonales que se dan en esta época provocan cambios muy notables. Y aunque tradicionalmente se ha relacionado la menopausia con la ganancia de peso, esto no es exactamente así. Pues porque la menopausia en Olmedilla adelgazar brazos o engorda.

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Entrenar y hacer dieta no es nada nuevo para mí. Algunos años he tenido éxito pero siempre terminaba recuperando mi peso anterior. Este año, he decidido cambiar de estrategia. Me he dado cuenta que Olmedilla adelgazar brazos que como es un problema mucho mayor y empecé a buscar una solución por Internet y fue así que descubrí este Sistema. Miré un video que me dejó intrigada que me daba una solución a mí sobre peso. Empecé con 90kg y en mi primera semana ya había perdido 5kg.

Esto me motivó mucho para seguir con el resto del programa. Ahora peso 25kg menos. Son sagradas, sí. Tiempo para estar con los míos. Yo soy muchas cosas: marido, padre, hijo, amigo y, sí, también empresario. Nunca dejo completamente de ser ninguna de esas cosas. Aspiro a ser todas lo mejor que pueda, pero de una forma equilibrada, dando a ca- da cosa su tiempo y espacio. Lo cierto es que he plantado muchos. Estoy muy ilusiona-do.

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